El programa de Actividad Física Saludable, tiene las puertas abiertas a la comunidad universitaria en general. Donde se ofrece diferentes alternativas para mejorar la calidad de vida, asesoría en actividad física, acompañamiento con los problemas terapéuticos a nivel físico y el aprovechamiento del tiempo libre.
Evaluación de la Condición Física: invitan a la comunidad en general a conocer su estado a nivel físico, antropométrico y postural para iniciar una actividad física.
Mejora y Mantenimiento de la Condición Física: Alternativa de actividad física por medio de una rutina de ejercicio rítmico.
- Taewo
- Spinning
- Aeróbicos
Manejo del Estrés: Es una opción de actividad física y recreativa orientada los diferentes segmentos poblacionales para la liberación de cargas que generan tensiones musculares y psíquicas.
- Taichí
- Rumbo terapia
Actividad Física Terapéutica: Programas orientados a la comunidad Universitaria enfocados a corregir anomalías a nivel físico, fisiológico, morfológico.
- Prescripción del ejercicio
- Actividad física terapéutica
Contacto: Coordinador Juan Mauricio Betancourt, Profesional en Ciencias del Deporte y la Recreación, Especialista en actividad física terapéutica, juanmauro@utp.edu.co.