{"id":64744,"date":"2026-06-03T19:53:53","date_gmt":"2026-06-03T17:53:53","guid":{"rendered":"https:\/\/vicerrectorias.utp.edu.co\/responsabilidad-social\/?p=64744"},"modified":"2026-06-03T19:54:34","modified_gmt":"2026-06-03T17:54:34","slug":"nutricion-inteligente-para-entrenar-mejor-una-conferencia-para-fortalecer-el-bienestar-integral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vicerrectorias.utp.edu.co\/responsabilidad-social\/nutricion-inteligente-para-entrenar-mejor-una-conferencia-para-fortalecer-el-bienestar-integral\/","title":{"rendered":"Nutrici\u00f3n inteligente para entrenar mejor: una conferencia para fortalecer el bienestar integral"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/vicerrectorias.utp.edu.co\/responsabilidad-social\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/WhatsApp-Image-2026-06-02-at-16.22.23-1024x576.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-64745\" 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Vicerrector\u00eda de Responsabilidad Social y Bienestar Universitario, invita a estudiantes, docentes, administrativos y comunidad en general a participar en la conferencia <strong>\u201cNutrici\u00f3n inteligente para entrenar mejor\u201d<\/strong>, un espacio dise\u00f1ado para promover h\u00e1bitos saludables y fortalecer el bienestar integral a trav\u00e9s de una adecuada alimentaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"post-content__span\"> Durante la jornada, los asistentes podr\u00e1n conocer c\u00f3mo la nutrici\u00f3n influye directamente en los niveles de energ\u00eda, el rendimiento f\u00edsico, la recuperaci\u00f3n muscular y la construcci\u00f3n de estilos de vida saludables, aspectos fundamentales para quienes realizan actividad f\u00edsica de manera regular o desean mejorar su calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/figure>\n\n\n\n<p><span class=\"post-content__span\"> <strong>Fecha:<\/strong> 10 de junio de 2026<br><strong>Hora:<\/strong> 5:00 p.m.<br><strong>Lugar:<\/strong> Gimnasio de la Universidad Tecnol\u00f3gica de Pereira<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"post-content__span\"> Esta actividad hace parte del <strong>Programa Vacacional de Planificaci\u00f3n del Entrenamiento y Asesoramiento Nutricional<\/strong>, una estrategia que busca brindar conocimientos y acompa\u00f1amiento a la comunidad universitaria en temas relacionados con la actividad f\u00edsica, la salud y el bienestar.<\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"post-content__span\"> La invitaci\u00f3n es a participar en este espacio de aprendizaje y reflexi\u00f3n que permitir\u00e1 fortalecer h\u00e1bitos positivos para el cuidado del cuerpo y la mente, recordando que una adecuada alimentaci\u00f3n es clave para alcanzar un mejor desempe\u00f1o f\u00edsico y una vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><span class=\"post-content__span\"> <strong>\u201cCuida lo que comes, potencia c\u00f3mo entrenas y fortalece tu bienestar.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><span class=\"post-content__span\"> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Universidad Tecnol\u00f3gica de Pereira, a trav\u00e9s del \u00c1rea de Formaci\u00f3n para la Vida de la Vicerrector\u00eda de Responsabilidad Social 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