🔬📚 ¡Descubre la ciencia detrás del movimiento y la salud mental! 🧠💪
Te invitamos a “Move & Play: 3er Seminario de Actividad Física, Ejercicio Físico y Juego, en pro de la Salud Mental”, un espacio académico donde expertos abordarán, desde la evidencia científica, el impacto del ejercicio, el juego y la tecnología en el bienestar mental.
📅 Fecha: Jueves 3 de abril de 2025
📍 Lugar: Auditorio Jorge Roa Martínez (Universidad Tecnológica de Pereira).
🕘 Horario: 8:00 a.m. – 12:00 m.
🔎 Temáticas clave:
✔️ Bases fisiológicas del ejercicio como medicina para la mente 🏃♂️🧬
✔️ Neurotransmisores y su papel en la regulación emocional 🔗🧠
✔️ El impacto de la tecnología en el autocuidado de la salud mental 📲🔬
✔️ La relación entre alimentación, postura y bienestar emocional 🥗🧍♂️
📢 ¡No te quedes atrás en la conversación científica sobre salud mental y movimiento!
